Gymnastik für Frauen

Fit bleiben und Spaß haben in geselliger Runde

Unser Gymnastikkurs für Frauen bietet die perfekte Möglichkeit, sich fit zu halten, etwas für die Gesundheit zu tun und gleichzeitig nette Kontakte zu knüpfen.
In unserem Kurs steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund.
Unser Angebot

Unser Angebot
Vielseitiges Trainingsprogramm: Wir stärken und dehnen unseren Körper mit Übungen aus verschiedenen Bereichen der Gymnastik.
Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden: Die Übungen verbessern die Beweglichkeit, Koordination und Kraft.
Geselliges Miteinander: In unserem Kurs steht die Freude am gemeinsamen Sport im Vordergrund.
Keine Vorkenntnisse erforderlich

Egal ob Sie bereits sportlich aktiv sind oder neu einsteigen möchten, bei uns sind alle herzlich willkommen.
Unsere erfahrenen Übungsleiterinnen gestalten die Kurse abwechslungsreich und passen die Übungen auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen an.
Schnupperstunde jederzeit möglich.

Übungsleiter*innen:
Edeltraut Windt, Tel. 04179 / 6389076
Irmgard Meyer, Tel. 04179 / 7263 (Senioren)

Wann gehts los?

Damengymnastik mit Edeltraut Windt
Montags von 18:00 – 20:00 Uhr,
Montags von 20:00 – 21:00 Uhr
oder
Donnerstags von 19:00 – 20:00 Uhr

Damengymnastik für Seniorinnen
mit Irmgard Meyer
Mittwochs von 17:30 – 18:30 Uhr

Neugierig geworden?
Dann schauen Sie doch einfach mal unverbindlich in einer unserer Schnupperstunden vorbei.
Wir freuen uns auf Sie!